很多夫妻因为生活中的种种矛盾，两个人的恩爱的感情没有了，最终选择了离异。离异后，什么都分开了，但是孩子始终是夫妻共同的亲人。有的孩子对于父母离异这件事情很是敏感，导致情绪不稳定，不再像以前那样活泼开朗，甚至开始叛逆。下面小编讲讲离异后孩子情绪不稳定怎么办。

离异后孩子情绪不稳定，家长应该及时跟孩子谈心，问问孩子有没有什么心事或者想满足的愿望，合理的愿望家长应该帮助孩子实现。

离异后孩子情绪不稳定，有可能是想念爸爸或者想念妈妈，作为抚养的一方不应该阻止孩子见爸爸或者妈妈。

离异后孩子情绪不稳定，不要对孩子横加指责甚至打骂，应该放下自己的情感问题，好好关心孩子，更不能把自己的不良情绪发泄在孩子身上。

离异后孩子情绪不稳定，抚养人应该想办法转移孩子的注意力，让孩子感受到父母虽然离异了，但是对自己的爱不会少，孩子仍然是有安全感的。

离异后孩子情绪不稳定，抚养人应该想办法让孩子尽快开朗起来，可以帮助孩子结交更多开朗优秀的好朋友。

离异后孩子情绪不稳定，抚养人不要强迫孩子做不喜欢做的事情，应该积极和孩子建立良好的沟通渠道，让孩子信任自己，走出父母离异的阴影。