很多人会担心，自己的身高不高，会遗传给孩子，这样的想法到底对不对呢？真的会影响孩子的身高发育吗？下面为大家简单介绍
方法/步骤其实父母的担心也是不无道理的，因为身高的遗传因素有70%是来源于父母的，如果父母都不高的话，是要操心的
上面提到了70%来源于父母，后面还有30%来源于后天因素，不要担心，后面还是有机会长高的
很多时候，孩子的身高逆袭父母的，也是常见的事情，要想宝宝长得高，在日常生活中父母也应该多注意
首先要保证宝宝有一个良好充足的睡眠，因为生长激素会在睡眠状态中最大限度的分泌，促进生长
分泌生长激素最佳的时间是晚上的九点到凌晨的一点，早晨的五点到七点，而且是宝宝处于深度睡眠状态时，才会产生
所以一定要让宝宝晚上早睡，其次是饮食合理，不能变成一个小肉球，少给宝宝吃甜食，也不要喝碳酸饮料
如果发现宝宝有内分泌失调，一定要及时就医，内分泌失调也是会影响宝宝身高的，及时发现早治疗
