即使你非常爱你的母亲，她有时也会强烈地惹恼你。你可能与你的母亲有很多种关系，无论你相处得很好，关系非常令人满意，还是你感到被她虐待和忽视。如果你在与母亲相处时遇到困难，你必须意识到，即使你不能改变她，你也可以改变与她互动的方式。

首先要端正你的态度，不要对你的关系陷入僵局。在决定迈出第一步之前，请事先决定您要谈的内容，以及如何进行讨论。用一种旨在解决问题而不是责备的心态来开始你的对话。

你必须意识到你没有必要做出反应，而不是将你的恐惧和愤怒内化。问问自己我可以做些什么来化解这种情况？管理自己的情绪是你的责任，你不要对你和母亲交流的问题感到恐惧。如果你母亲生气，要接受和理解他的情绪。

如果你的母亲试图让你做出决定，不要被吓倒[3]。请记住，你总是有选择的，

向你的母亲大声说你有选择权，这取决于你。感谢她的观点，但不要犹豫做出自己的决定。

请原谅。不要对她怀恨在心。宽恕并不意味着你原谅他的行为，你会表现得好像没有发生任何事情，宽恕可以让你摆脱对母亲的怨恨或负面情绪。你能够越快地原谅，你就能越早开始修复所造成的伤害。

可能是你的母亲试图控制你的生活，例如试图挑选你可以和你一起出去的人，你可以去哪里，或者你如何做事。如果你违背她的意愿，她会非常不满意。如果你想在没有母亲反应的情况下做出自己的决定，那就要坚定。不要让他的意见干扰你的决策过程。如果你做某事，并认为应该以不同的方式完成，你可以回答我会这样做，因为这对我很好。

忽略他的批评，记住，就像你犯错误一样，如果她批评你的男朋友，你的生活方式或你的养育技巧，你可以承认你正在尽力改变。如果她指出你犯的错误，你要承认。当你母亲发表批评时，请回答说谢谢你的意见，妈妈。我会尽力处理这种情况。

如果你真的介意的话，你可能需要讨论他的评论。你可以说我不知道你是否意识到这一点，但你经常批评我。我真的很想和你建立良好的关系，但是当我觉得你想要批评我的生活方式时，这对我来说很难。

在处理母子关系时，始终要记住一点，母亲对儿女的出发点只有一个，希望你好，希望你快乐。知道这一点，你自然就会改变你的态度，你也不会因此而怨恨你的母亲。