生活中，尤其是家庭，我们可能会因为从小在家庭的娇生惯养，不知不觉形成了对父母的依赖，离开父母之后，我们可能很多事都不会做。下面小编就告诉大家如何克服对父母的依赖，希望大家能够从中得到帮助。

寻找原因。首先，我们要认识到自己产生依赖的原因到底是什么，找到原因之后，我们才能够想好对策，从而克服依赖的发展。

学会独立自主。当我们遇到问题的时候，我们不要不经思考就马上跑去问别人，这是非常不好的，毕竟别人可能也忙，没时间帮我们解答。另外，久而久之我们就不会自己解决问题了，遇到问题就会问别人，对别人产生依赖。

做好自己的事。自己的事包括洗衣、买衣服等等，这些是自己要做的事一定要自己完成，这样逐步就能克服对父母的依赖了。

帮助别人。生活中，我们对别人依赖，是因为我们需要别人的帮助，认为自己不够强大。所以我们可以多尝试去帮组别人，让自己认识到自己很多事都可以自己做，自己完成，就不会产生依赖了。

看书：从书中我们不仅可以学到在人生中应该掌握的一次技能，而且可以培养我们的各方面的品质，其中就包括了对别人的依赖的情绪。

锻炼。锻炼不仅能够提高我们的身体素质，也能提高我们的意志力，这种意志力可以帮助我们在产生问题的时候，坚持下去自己去解决。实在解决不了了，我们才会考虑去询问别人。