现在是感冒高发期,很多地方都是一感冒就是一家人,或者一个办公室,或者一个班级,因为感冒会传染,我也感觉现在的感冒病毒也很厉害,刁钻古怪,见缝插针,一人感冒,全家倒霉。那么,当家人感冒时,自己要注意什么呢?与大家分享。
工具/原料第一,如果孩子感冒。家人带孩子去看病,一定注意戴口罩去医院。
应该也给孩子带上口罩,避免交叉传染。
第二,家中有一人感冒,自己可以服一点抗病毒的药,家人感冒的会去医院看医生,顺便咨询一下,自己提前预防。
第三,注意隔离患者。
家中有人感冒,要注意把患者的碗筷,毛巾隔离使用,尽量把病毒隔离开。
第四,吃点洋葱和大蒜。
洋葱和大蒜,有比较强的杀菌作用,可以适当吃一点,全家人都吃一点。
第五,加强体育锻炼,增强抵抗力。
平时也注意加强体育锻炼,增强自己的抵抗力,这是最重要的。
第六,多做点营养粥。
多喝点粥,里面多放点有营养的食材,比如山药,小米等等,熬成粥,也可以熬点瘦肉粥,全家都喝,对人很不错。