我们在社会上生存，需要解决很多的事情，无论是自己的家人，还是好自己的朋友都需要我们帮助一些事情，特别是他们的心情不好的时候，我们应该如何帮助他们重新开心起来是很重要的，下面我说几个我的小经验。

第一、我们的孩子心情不好的时候，作为孩子的父母应该耐心的问清楚原因，然后我们可以陪自己的孩子一起玩游戏，这样孩子很快会高兴起来，然后我们在根据孩子的事情，进行教育，这样孩子会很快好起来。

第二、我们的父母有时候也会生气，无论什么原因，我都必须耐心的听爸爸妈妈叙述他们的生气原因，需要我们注意的是，父母生气的时候千万不要顶嘴，无论对错都要点头，这样他们很快会平复。

第三、自己的妻子生气的时候，我们要进行沟通，夫妻之间的家庭琐碎的事情很多，无论我们怎么样去调节难免都有矛盾，这时候你要从爱老婆出发，而不是家庭事情出发，进行安慰，这样效果才好。

第四、自己的兄弟生气，我们劝解的技巧也很多，兄弟之间生气，我们可以通过说些小时候的事情，来排解自己兄弟烦闷，这样的情况下你的兄弟记忆起童年，任何烦恼都会很开过去。

第五、我们劝解家庭矛盾的时候要采取【情】字为主的，这样家庭的矛盾情况就可以很快的好起来，家庭成员的矛盾其实都是一些小事情，我们利用家庭的情谊就可以很快的化解了。

第六、我们知道大家心情烦躁的时候大部分喜欢倾诉，你要帮助自己的朋友快乐起来，那么你就闭住嘴巴，听听朋友说话，这样自己的朋友很快就会开心起来，其实生活里没有什么大事情，只要多一份宽容生活就会快乐。