怎么走出失败的阴影

时间:2019-08-14   作者:互联网搜集整理

  虽说失败是成功之母,但是如果一败再败很容易挫伤自信心和积极性,时间长了容易产生阴影,导致不敢去碰那类事,例如,有的人在做策划的时候,因为一个方案的失误给公司造成巨大的损失,同时自己也受到上司的批评、同行的非议,以至于此人从此脱离策划行业。

  屡败屡战、越挫越勇的一般心理素质都很好。那么容易受伤的我们,平常该怎么及时走出失败的阴影呢?

怎么走出失败的阴影?方法/步骤

不要太看重结果

好胜心强是好事,但如果一时无法完成那件事,再好胜也无济于事,而且过于好胜的人往往急于求成,追求一种圆满的结果,一旦不能如愿,便产生巨大的心理落差,期望越大失望越大便是这样,保持平常心,有助于行事稳重。

怎么走出失败的阴影?

不要逃避现实

失败后,也许多数人的做法就是,一边将原因归结于自己,一边又逃避导致自己失败的那件事,从此以后不敢去碰触那些事、人、场景,长此以往,心理阴影就形成了,有障碍了,不能愉快地玩耍了。只有正视、面对,才能避免这种结果。

怎么走出失败的阴影?

提高心理素质

既然知道胜败乃兵家常事,那么事前我们就要有接受成功与失败两种不同结果的心理准备,尽力了,仍然不成,至少没有遗憾。要有大胸怀,装得下鲜花和掌声,也容得下一点不可避免的失败。

怎么走出失败的阴影?

及时补充学习

一两次的失败不可怕,可怕的是一味沉浸在失败的痛苦中不思进取,有不足的地方要及时去改正,及时学习,避免失败重演,因为只有及时行动才可能对未来的发展有所帮助,这才是吸取失败教训的表现。

怎么走出失败的阴影?

客观地看待自己

之所以有人自卑有人自负,都是因为不能客观评价自己,自卑的人总是夸张地放大自己的缺点,自负的人又总不把别人放在眼里,这两种人难免要吃苦头。在失败的时候,我们最需要的是反省自己,是否太自以为是,或者自信不足。

怎么走出失败的阴影?

创造成功的经历

失败后离不开他人和自己的安慰、鼓励,但最终要走出这片阴影还需要成功经历的鼓舞,即再次体验成功。有了前期的调整、鼓励、反省、学习,相信接下来成功都几率就更大,一次又一次成功的体验帮你找回了自信,自然也就无阴影可言,这就是富集效应的作用。

怎么走出失败的阴影?

尽量丰富自己的生活

回到平常生活中,在这人生旅途中,我们一路走一路品尝酸甜苦辣的滋味,失败只是其中的一种味道,其实算个什么呢?如果还生出个心理阴影出来,挡住了丰富多彩的世界,不笑、不乐、不跑、不跳、不疯,那该多不值当!

怎么走出失败的阴影?
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