人老了，失去了劳动能力，只能每天都待在家里，能走动的还好，可以出去转转，可是，行动不便甚至卧床不起的老人，一天天一个人待在家里，孤独是可想而知的，怎样帮助老人赶走孤独呢？如果你家中有这样的老人，看杉杉给你支招吧。

【陪她聊天】如果你是上班族，下班回到家，做完家务，没事时别忘陪老人家唠唠嗑，问问老人今天的状况，然后把你遇到的一些趣事讲给她听，让老人也开开心。

【与邻居接触】生活在农村的老人，是自己熟悉的环境，闲时可以找邻居聊聊天，随着务工人员的增加，不少人在县城买了房，把老人接过去住，门一关，各过各的，可是老人却感觉孤独了，怎么办，让老人试着与邻居接触，特别是同龄人，有共同话题啊。慢慢熟悉了，她就不感到孤单了。

【教她开关电视】上了岁数的老人，对新生事物不会整，所以，教会他开关电视，怎样搜台，当他一个人在家时，看看电视剧，不至于太寂寞，日子也会变的有盼头，不然，一天天坐着，盼着孩子归来，时间真的很漫长啊。

【买个收音机】老人呢都喜欢听戏，哪里有唱戏的，看吧，台下面几乎全是老人，所以，建议给老人买个收音机，最好是带储存卡的，能把她喜欢听的戏曲全部下载下来，想听了随时都能打开听，看看晨练的老人，边跑步边听戏或歌曲，可悠哉了。

【常回家看看】老人一般都会有好几个孩子，但是大多不在身边，人老了，都会特别想念自己的孩子，建议不在老人身边的孩子抽空回来看看老人，即使没时间回来，别忘打个电话，老人只要听听你们的声音也是开心的。

【有空带她出去走走】能走动的老人，吃过晚饭，可以搀着她出去散散步，星期天也可以带着她去公园看看，特别是春天，阳光明媚，花草都恢复了生机，让老人也感受一下春天的气息，行动不便的老人可以坐在轮椅上，让孩子们推着去。

【天好可以经常晒晒太阳】太阳好的时候，可以把老人扶出门外晒晒太阳，这样也有机会与邻家老太太沟通交流感情，一举两得啊，几个老太太在一起，东家长，李家短的谈的不易乐乎，甭管他们谈什么，只要老人开心，这就够了。

【给她养个小宠物】家里可以养个猫啊，狗啊等小宠物，老人寂寞时，可以逗逗小动物来解闷啊，其实，动物也是通人性的，老人喂养它的时间久了，它会很依赖她，她也会把它像孩子一样看待，心灵也有个寄托。

【让孩子多与老人接触】孩子活泼可爱，充满生机，如果让孩子多与老人接触，老人也会很开心的，有个人在身边跑来跑去，嘻嘻呵呵，多热闹啊，可以打破以往的平静，打破以往沉闷的空气，看着孩子，会让老人的心活跃起来，有孩子在身边，老人就不会感觉孤单。

【可以去跳广场舞】行动灵便的老人，吃罢饭，无事可做，建议去跳广场舞吧，有老师专门教，好多同龄人，既可以锻炼身体，也可以交到不少同龄的朋友，每天晚上，听着音乐，跳着舞，开开心心的在一起玩耍，这日子赛过神仙啊！

【不责怪老人】人老了，行动不便，有时候就像孩子，注意不到就拉裤子了，这个时候，千万别责怪她，她本身已经意识到自己这样已经很难堪了，如果再遭到孩子的责备，她会很自责，心情也不好，一个人生闷气，很孤立，也很孤独。遇到这种情况先要轻声安慰她，然后替她换上干净的衣服，尽量不要让老人难堪。好好对待老人吧。