每天天都是新的开始，怎样才能使你一天活力满满呢？就让小编告诉你。

闹铃响后马上起床，拒绝懒床和拖延症。

轻轻揉搓脸颊，做一个脸部的按摩。

喝一杯白开水，补充夜间失去的水分。

闻闻花草清香，例如丁香花、紫罗兰或者玫瑰的香味，使你心情变得轻松愉悦。

让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报，了解外面的世界发生了什么。

看看鲜艳的颜色，例如桃红色、橙色或紫红色，感觉身边正能量的满满。