家是我们生活的地方，也是孩子成长的地方，家里的干净整洁很重要，那么如何才能让一个家有益于家人的健康呢，今天我就来给大家讲几点，希望对大家有所帮助。

通风是必要的。其实人人都说家里要通风家里要通风，但是真正做到的又有几个呢？今天我来给大家说说通风的目的，通风是为了让空气对流，排出室内的污秽空气，而让新鲜空气进入室内，当然主要是氧气的流通。

拖地也是必要的。如果室内空气干燥，细菌容易漂浮在空气中，那么拖地可以吸咐细菌，让它们到地面上来。如果家里热，在地面湿气蒸发的过程中可以抽走一部分热量，达到降温的效果。

加湿器的运用。空气太干燥，尤其是冬天暖气的吸收湿度的时候，最容易让人呼吸道干燥而生病，那么这时候用上加湿气可以让空气湿润呼吸顺畅。

多洗被罩床单。其实看上去不脏并不带表没有细菌，被罩床单在使用一段时间后，汗液，灰尘已经渐渐渗入，只是我们肉眼看不到而已，但并不带表不存在，所以使用一段时间最好一两个星期汽一次，消消毒。

擦玻璃。有的人一年也不擦一次玻璃，可能觉得玻璃脏点也没关系，其实不然，一方面玻璃也容易吸咐灰尘，另一方面影响太阳的照射。

死角的清理。家里一些死角是灰尘细菌容易存活的地方，因为人们不容易看到，也不经常清理，其实这样也不好，我觉得那些地方的细菌和灰尘也会扩散到空气中，影响人的健康，所以一定时间后不管床底，还是柜子后一定要来一次大的清理，让灰尘细菌无法存活。