人总有生病的时候，特别是老人，因为年龄的原因，特别容易生病。作为上班族，对在老人生病期间进行陪护，感到特别头痛。请陪护人员进行陪护，是把陪护工作的简单化，并且效果并不佳。本文告诉你上班族如何陪护生病老人。

搞清楚老人生病期间需要什么。有人说，老人如儿童。一点不假，特别是在老人生病期间更需要精心的陪护。老人生病期间到底需要什么，除了医冶以外，更需要关怀、交流以及心情愉快、打发时间、忘记痛快等等。

根据老人的喜好制定陪护计划。如，老人喜欢玩游戏，则在电视、电脑上安装一些简便操作的游戏；老人喜欢宠物，则喂养一只老人喜欢的、温顺易养的宏物。

合理安排作息时间。上班族最头痛的是如何做到上班、陪护两不误，这需要合理安排时间，包括自己的作息时间和老人的作息时间。对自己来说，什么时候起床、什么时候做饭、什么时候洗衣服；对老人来说，什么时候玩游戏，什么时候外出散心，什么时候擦洗身子，什么时候按摩，都要合理安排。最好制定一个自己掌握的时间表，方便掌握时间。

让老人在你上班期间有事可做。在上班前，给老人安排一些他乐于完成的功课，让老人为完成功课而忘记病痛的折磨。如：喜欢游戏的要老人把积分打到多少分，喜欢宠物的让老人教会宠物什么动作，喜欢看电视的让老人把某电视剧看到多少集等等。通过让老人做一些事情，排解老人的孤独。

让老人在下班时有朋友可交流。下班时，在保证安全的情况下，引导老人参与一些公共活动，与其他朋友一起交流。如：可用轮椅将老人推到小区活动空间，与其他人交流聊天等。

记得提醒老人。老人记忆力不大好，在服药、就餐等问题上，要注意提醒。在提醒时不要采用命令式语言，而要采用关怀式语言，让老人体会到你对他的关心。

不要让老人看到自己疲惫焦虑的样子。而应该用快乐的情绪感染老人，回家后一边处理家务，一边与老人讲一讲一天的趣事，让老人感觉到你在工作中的快乐之处，不让老人产生愧疚心理。

就医时一定要亲自陪同。就医时，需要与医生进行交流，如果让老人直接与医生交流并不好，而是应由你与医生进行交流，把病症向好的方面向老人说明，病症恶化的方面则要借机掩饰，让老人对自己的病症治疗充满信心。

注意自己的休息。一边要上班，一边要陪护老人，是很辛苦的。自己一定要注意休息，以良好的精神状态应对生活给予的挑战，做一个乐观积极向上的人。