发脾气时把平板摔坏，心疼，纠结，后悔，对于这种情况自己该如何开解自己？
方法/步骤在事情发生前，任何事情发生的原因，生气是由于平时的压抑，在自己心情压抑时可以出去走走，发泄一下心中的戾气。和亲人经常沟通你心中的想法，亲人会很乐意与你交流。
在事情发生时，请犹豫，想清楚事情的后果，犹豫的那几秒确实可以考虑很多事情，本人亲身体验。当然那一瞬间考虑的事情不一定会很周到，所以最好的办法是不要摔
事情发生后，我们需要的是弥补，而不是后悔，要想方法处理这件事情，家人会原谅的，只要你诚心。其实我更担心的是你自己心疼摔坏的东西，比如我现在就心疼我摔坏的平板，还要消财。
弥补过错。首先你要给在这次事件中受到伤害的亲人道歉，人们往往最容易伤害的人就是自己最亲的人，因为他们关心你，爱护你，在你自己的心中他们是让你最有依赖感的，而你在不经意间对他们的伤害往往又比陌生人多。
倾诉你自己当时的内心情感。对受伤害的人的倾诉能够让他们清楚你的想法，从你的角度去考虑问题，能够为你指出缺点，更容易让他们原谅你。他们的安慰是治疗你心的良药
努力改正。亲人为你指出的错误，也许其中并不对，但这并不妨碍你改正你的脾气，修身修心，人的一生修的不就是这颗心么！无愧于人！无愧于心
