怎样使心情变好

时间:2019-08-07   作者:互联网搜集整理

生活中为了一点芝麻绿豆的小事而生气是不可取的,因为不值得,心情郁闷也会使身体不好,找点事来欢乐自己。

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心情不好的时候与朋友一起打牌贴纸条,不知不觉会大声高呼,大笑说你我他惩罚输赢的开心。

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一起吃喝,谈论菜的咸辣和新鲜干净,味道是否好吃,环境是否良好,价钱又怎样。

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去河边溜达,看河中波纹飘荡,看水边草地蓝色的蜻蜓

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一起和小伙伴去KTV唱歌,去唱出心里的郁闷,唱出氛围的欢乐,和朋友快乐的一起呐喊歌曲。

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和亲人或者伙伴去大型场所看演唱会,体验人山人海拥挤的感觉,看着的时候却感叹常说的一句话‘看景不如听景’。

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自己或伙伴去逛大街,看路上来来往往的行人,看车辆的行驶是否规范,看尽眼前事。

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