很多人认为怀孕是妈妈一个人的事。其实这是个错误的想法，在怀孕期间爸爸也是非常重要的。到底爸爸应该怎么做，才能使宝宝在妈妈体内健康的发育成长呢？下面小编就与大家分享一下我的经历吧。

陪妻子去散步：

不管工作在忙，都要抽出时间陪陪妻子散散步，怀孕后，有些宝妈就会不耐烦的抱怨着抱怨那个，因为怀孕那里都不敢去，只能待在家里，心情会感觉很郁闷。无聊。这个时候作为丈夫的您，就要帮妻子解解烦恼，顺便带妻子去散散步，缓解心中的压抑，有利于心情健康。

做爱心早餐（大米粥）：

怀孕期间，要及时的给妻子补充营养，有利于宝宝在妈妈的肚子健康的成长。有一部分人在怀孕期间食欲不怎么好，但作为丈夫的您，可以每天早晨早点起床，帮妻子熬好大米粥，不仅可以促进夫妻感情，还能使妻子增加食欲感，有利于肠胃蠕动。

帮妻子做护理：

怀孕后，妻子会经常感觉腰酸背痛。特别是在妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。爸爸可以每天花几分钟帮妻子擦擦背或者做一下足底按摩，有利于缓解筋骨。

每天花两分钟做胎教：

有些人认为做胎教是妻子的事情，我觉得这是个错误的想法。可是你知道嘛，做胎教不仅可以促进宝宝的发育，还能促进亲子间的交流。因此，作为父亲的您，不仅要学会如何做胎教，还要肩负一个爸爸的责任。

陪妻子做产检：

每一次的产检都可以测量出宝宝的发育程度（大小、身高）等，如果在生活中有任何的疑问，我们都可以咨询医生，医生会一一的帮我们解答。在产检中我们可以听到胎儿的心跳，在做超声波时，我们可以从屏幕上看到宝宝的翻身活动，我相信这一刻你会终身难忘。

陪妻子听孕妇课堂：

现在社会进步了，很多医院都专门设置了“孕妇课堂”，在我们空闲时间，可以陪妻子听听课。不仅可以学到很多关于妻子分娩的知识，还能学到在生活中照顾妻子的日常生活。我相信，这一刻你没有白来。