男性在生长及性生理成熟的过程中，由于遗传或者生病等各种原因，可能阴茎不能达到普通人的长度。阴茎在疲软状态下的正常值为5一12厘米。因为在疲软状态下变化较大，如紧张、疲乏、寒冷时阴茎会相对缩短，而在充分勃起后大小相对衡定不变，所以阴茎充分勃起时为测量的最佳时间。

起因。1、溃传基因的影响最为根本，在母体期间因用药不当，影响雄性激素的分泌。2、先天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良。3、青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。4、体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内。5、性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。6、患有塞丸炎、隐塞症、塞丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏等都是形成阴茎短小的因素。

方法技巧。1、适当的按摩，配合药浴与内服，在长毛的时候就开始循序渐进的保养练习，的确在一定程度上能增大。2、下腹部摩擦，临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩，临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。3、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转 30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。 阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大。