忘记自己深爱的人是痛苦的，但是为了我们更好的生活，我们还是要学会放下，去更好的未来。

忘记一个人，首先要脱离他所在的环境，断绝一切可以联系他的的联系方式，和他有关的视为禁忌。



转移注意力到工作或者其他事情上，有很多有意义的事情值得我们去努力完成。



一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。



用其他方式来宣泄，做一些自己认为可以让我们心情释放出来的事情或者活动。



重新接受另一个人，不要想过去的那个人，俗话说“旧的不去新的不来”，时间是最好的老师。