最近小编收到很多问题，其中一个就是下面小编为大家整理一下关于上下步练习板的简单滑行教程的步骤，希望这些方法能够帮助到大家。

首先，将漂移板并排放到一条水平线上，让轮子处于这条水平线上，两个漂移板的间距与肩同宽。

然后，确定向左滑行，还是要向右滑行，向左滑行，右脚先踩到板上，向右滑行，左脚先放到板上。

然后，以向右滑行为例，先把左脚放到板上，这时将脚尖点地，或者脚跟点地，保持身体稳定。

然后，右脚再踩到板上，右脚踩板时，使板处于正常立住的状态，通过右脚的用力，板可以左右的滑动。

然后，保持左右漂移板的间距与肩同宽，左脚用力蹬地，来产生一股向右方向的推力，左脚离开地面。

最后，左脚保持与右脚相同的状态，是漂移板正常状态的立住，这时可以借助这股推力，进行向右的滑行。