现在很多人每天走路都通过手机、可穿戴设备等进行计数。现在进行步数兑换的途径很多，下面介绍通过京东兑换实物的方法。

打开并登录个人手机微信APP，在其中搜索“京东步数换”并打开小程序。

首次使用小程序会提示进行登录操作，可以用自己京东号码登录，也可以重新注册。

登录成功以后我们可以看到任务列表。

附近打开门店任务只要在符合≤1KM的范围内打卡即可获得100步，每天此任务最多可以获得1000步。

逛好店得步数任务只需要点击指定店铺并浏览10秒然后返回主界面即可，每天最多可以获得800步。

如果有好友之前使用过该小程序但是最近没有登录，通过召回好友任务同样可以获得步数奖励。

每天登录小程序还可以自动激发签到任务，不间断签到天数越多步数奖励越多。

完成任务之后一定记得要在主页将步数兑换成为京能量，因为步数只在当日有效，次日会清零。

等积攒够足够的能量之后我们可以根据个人需要和能量多少免费兑换实物。