[新手]高尔夫练习场注意事项

时间:2019-12-20   作者:互联网搜集整理

高尔夫运动,作为一项运动,第一次参加时有些事项需要注意。

一、手套选择

右手选手选用左手手套、左撇子选用右手手套。

[新手]高尔夫练习场注意事项

二、安全规则

1、打球时不去球场中捡球,如出去捡球很有可能会被误伤。

2、练习场中有一条安全线,一般离挥起杆的距离还有一小段安全距离,在场外或者观察别人打球时不要超越此线,否则容易被误伤。

3、打过球后,吃东西要洗水,因为高尔夫球场的草地一般会洒除虫药,而球接触草地会残留药,可能会引起中毒

[新手]高尔夫练习场注意事项

三、握杆方法简述(三种以右手为例)

1、叠式握杆方法:左手握住杆,右手无名指叠在左手食指上面

2、交叉握杆法:左手握住杆,右手无名指与左手食指交互握住

3、十指握杆法(棒球握杆法):左手手握住杆,右手紧挨左手着握住

四、挥杆姿式(以右手为例)

1、挥杆的动作平面与球呈平行直线

2、球在双脚的中间位置

3、双腿微屈

4、背部与臀部呈45度角

5、左手放置杆,挥杆动作时从放置至右半边运动时左臂一直保持直的状态

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