自行车变速系统是由牙盘和飞轮，还有链条配合起来的，通过指拨改变链条位置来变档位，从而变速的。

如果前牙盘是1档位，后面可以配合1234档位使用。

如果前面是2档位，后面可以配合234567档位使用，如果后面也使用1档位容易掉链子，或者链条会擦刮。

如果前面是3档位，后面可以配合789档位使用。

根据目测路面的坡度来决定，一般是选择前2后5的档位加速，然后前2后567，接着换成前3后789。

如果变速器的值越大，那么速度就会越快，但是蹬起来更重，需要更大的力气。