一个人的仪表个人重要，但是这些仪表所表现出来的气质却是让人更加看重的，尤其对于一个上班族来说如果不能经常的对自己的仪表进行维护和保养，那么这个人在公司中的形象一定不好，那又怎么可以引起老板的重视哪？

坚持定期的洗澡、洗头 洗澡可以除去人身上的汗味以及其他的难闻的味道，同时也可以使人的精神精神变得更好，尤其是在夏天，坚持去洗澡是一件很重要的事，同时，如果不想让头发打结、发痒，那么经常洗头就显得尤为重要了，同时一个好的适合自己的发型还是很重要的。

勤于维护头发也是很重要的一件事，要定期的理发这是一件很平常的事，理发可以让人看起来更加的干净利索，梳理头发也是一件日常的工作，尤其是在开会或者聚会之前一定要梳理好自己的头发。

去除一些可以表现出来的分泌物，比如眼睛里面的分泌物，耳朵里面的分泌物，鼻孔里面的分泌物等等，在出席会议或者参加其他的活动之前一定要注意清理，戴眼镜的

保持手的卫生 如今我们与人接触最多的可以说是手，所以说手是非常重要的一个外交东西。但是我们的手比较容易脏，所以我们就必须需要常洗手。不仅是饭前饭后，一切需要的时候都要去洗手。我们还应该尽量不要留指甲。

空腔卫生很重要 我们每天都需要与人长时间面对面的交流，因此空腔的卫生我们也需要认真的对待。像早上晚上都必须坚持刷牙，清理空腔和口腔中的异味。我们不可以用嚼口香糖来代替刷牙哦。

定时刮胡子 我们作为男性，在工作时我们应该保证自己的面貌，比如我们应该把胡须剃掉，这样不仅能都是我们看起来更整洁，也能使我们更美观，而且也是对女朋友的尊重哦。