洪涝灾害发生一般分三个流程：灾前，灾中，灾后。当自然灾害来临时我们该如何应对，或者说该如何自救?

平时注意多学习一些防灾、减灾知识，养成汛期时关注天气预报的科学生活习惯，做到随时掌握天气变化，做好家庭防护准备，确保安全。

密切注意汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难。

地处洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋。

家中常备如船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到来前检查是否可以随时使用。