只有发货方才可以拦截。如果物流信息显示拦截成功，就说明快递公司接到了发货方的停发通知。如果不是你要求退货的，你就该赶快联系发货方的客服询问原因。如果你的快递在途中，而你发出了拦截的要求，但是一般物流公司的快递会比较多，你的快递物流可能会出现延迟或者不更新的情况，这个可能是你的快递已经拦截成功，你可以电话咨询网点。

建议打电话给发货的物流公司，详细描述问题要求把包裹拦截，然后提供一下发货证明（发货底单），客服会联系相关人员帮你跟踪拦截，包裹一直到达你发货的目的地之后，在派件之间有一个分件流程的，当他们看到这个包裹的时候就会原路返还的。

要清楚的一点是，快递在运送的过程中不能拦截的，只能到达你要发件的城市后，下一步就是快递人员派件了，这个时候才可以进行拦截的。

你也可以通过电话咨询官方客服方式来查询快递的拦截情况，一般快递公司的物流状态有时候因为快递拦截有延迟，可以电话咨询客服快递单号查询。如果想要追回已经发出的快件，打电话给客服告知单号，客服会通知下一个中转站留下你的快件送回来，不过如果快件已经发出，那么快递费用已经产生了，这个是不会退款的。如果是中转站送回的，估计要收双倍的运费。

如果快递已经在派件了，建议直接电话联系送件员，但是这种联系一般没有什么用了，还是直接退货比较好。

只要是还没有派件的快递，哪怕已经到了收件地点，都可以退回，不过如果真的已经到了收件地点，再退回运费需要加倍，另外如果快件已经派送并且被对方签收成功，那么是没办法再退回的，因为整个物流过程已经完成了，快递公司已经没有责任再负责快件的去向了。 如果是已经被签收，只能和签收人协商，请寄回了。