当你觉得生无可恋时,该做什么

时间:2019-11-27   作者:互联网搜集整理

人难免有心情不好的时候,甚至感觉生无可恋,那么当你觉得生无可恋时,该做什么?请看下文。

出去走走
不要让自己单独待在家里,这样心情会更差,出门走走,看看风景,看看周围人和物,相信心情会好很多,就没有生无可恋的感觉了。

做喜欢的事
每个人都有一件自己喜欢做的事,比如打打篮球,看看综艺节目等,做自己喜欢的事吧!动起来心里就会活络起来了。

想想爸爸妈妈
感觉生无可恋,想想自己的父母,父母把你拉扯大不容易,如果你出事了,对他们也不好,心里有了牵挂,心情就不沮丧了。

强迫自己看书
不管你爱不爱看书,都要强迫自己看点书,书能让人平静,能抚平你躁动的心,消极的心情也就淡化了。

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