现在大部分的公司或者单位都是电脑办公，电脑给人们带来了许多方便的同时，也带来了很多负面的效应。人们长时间的操作电脑，长时间的卧坐，对眼睛，身体都会造成一定的影响。

对颈椎的影响。由于长时间面对电脑坐着，长时间的坐姿不正确会令人的脊椎变形，更有甚者可能会导致脊椎错位，变形等。如果脊椎长时间收到压迫，也会导致身体的心肺功能比平常人的衰竭速度要快许多。



对眼睛的影响。曾经新闻上就有报道说，一个男孩面对电脑打游戏，连续打了3天，最后被父母找到后，失明了。由于现在青少年喜欢打游戏，而青年人由于工作的原因需要长时间的面对电脑，会特别容易换上光敏综合征，所以我们在用电脑的同时，一定也要注意眼睛的休息。



血栓症。现在的上班族由于长时间坐在电脑面前，夏天的时候房间开冷气，冬天的时候开暖气，不注意自己的补水，导致血液变得粘稠，增加血栓形成的可能。



对头发的影响。只要是你使用电脑，就会产生辐射，而长时间的使用电脑就长时间的面对辐射，大脑长时间面对电脑时，持续兴奋状态，头皮的内分泌就会失调，导致脱发。所以在使用电脑的时候一定要保证充足的睡眠，合理的饮食，防止掉发。