现在的上班族都离不开电脑，尤其是在IT行业的人们，一天到晚盯着电脑屏幕十几小时，那么这样是很容易引起许多疾病的，例如，近视眼，腰椎和脊椎问题。那么我们应该如何好好的保护呢？我来分享大家一种方法保护眼睛吧！就是在电脑上设置护眼模式。

首先右键单击电脑桌面空白处，在出现的菜单栏中选择“个性化”这一选项；



然后点击个性化这一选项，找到“桌面背景”这一栏；



点开桌面背景后，点击下面的其它选项，会出现许多颜色的选项，在图片储存位置选择wallpaper；



回到个性化，选择颜色这一栏。将颜色调整为：红色：203、绿色：233、蓝色：207，windows7.0则可以用数字代码，windows8就直接选择颜色就可以了，然后点击保存修改就完成了。