进入趣头条主页后，选择点击左侧菜单栏中的“发布内容”。

然后在页面右侧找到“发布视频”。

页面跳转后点击界面中的“选择视频”，打开文件夹对话框，选择想要发布的视频内容，选中后点击“打开”按钮即可。

视频上传后，在标题栏中修改你的标题信息；根据你发布的内容选择所对应的分类；填写视频简介和标签，将你发布的内容归纳总结成标签，有助于你内容的推广，每个标签之间用enter间隔，一个可以添加6个标签。

上传视频封面，好的封面也会吸引用户更多的点击。点击选择图片，找到你喜欢的图片上传即可。

在进行以上步骤操作过程中，页面右侧都有预览画面。可以便于你操作。
完成以上所有步骤操作后，点击“发布”，或者选择“定时发布”即可。你的视频就上传到趣头条了！