蒲公英中有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。

清热解毒。
平时生活中，如果身体患有了一些热症都是可以通过将蒲公英泡水喝来起到治疗效果。热症有很多，常见的就有牙龈肿痛以及肝热上火、双眼赤红等情况。

消肿化瘀。
如果身体患有了疮毒或者是乳痈，都可以将蒲公英泡水喝，因为这种药材具有消肿化瘀的作用，所以对于这些疾病症状都有很不错的功效。

抗菌。
另外，蒲公英泡水喝之后还具有抗菌的作用，特别是抗真菌的功效特别明显。因为蒲公英进入身体之后可以有效的抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的作用，这些细菌得到抑制之后身体的抵抗力自然也就会加强了。

抗肿瘤。
你知道吗，将蒲公英泡水喝还能够起到抗肿瘤的作用，蒲公英中所含有的一些物质进入身体之后可以提高免疫能力，这样体质也就会增强了。

美容养颜。
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。蒲公英的花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多用蒲公英花朵泡水喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。