皮肤需要精心的呵护才能保持年轻和健康的状态。那么怎么才能护肤？如何护肤？下面一起来看看吧。

一天洗两次脸足够了。不要因为脸部出油而多次洗脸，这样脸部会更加油腻，洗脸时用比较温和的洗面奶，不宜用太刺激的洗面奶或磨砂膏，这会刺激脸部皮肤，让皮肤更加脆弱。



做好防晒工作。出门前涂抹防晒霜，戴上帽子，尽量保护皮肤不受阳光的侵犯，因为紫外线会加快皮肤的老化，还会使皮肤长色斑。



睡前清洁皮肤并涂抹护肤品。要记得给皮肤补水保湿，睡前认真洗脸后涂抹适合自己的护肤品，让皮肤在夜间进行充分的保养。



身体的皮肤也要好好呵护，每次洗澡后要认真涂抹上身体乳，给身体进行补水，让身体的皮肤也像脸部肌肤一样保持水润和健康的状态。