平时我们总是忽略对头发的保护，但其实我们应该针对油性或干性的头发采取不同的保护方法，下面就来看看怎么判断自己的头发是油性还是干性吧。

看头发单位时间内的出油量。

一天不洗头，头发就油油的朋友就属于油性发质，适合每天洗头。



2~3天不洗头头发都处于比较干燥的状态的朋友，就属于干性发质，不适合每天洗头，应根据自己头发的出油情况确定洗头频率。



头发的出油也与天气温度、和运动量有关，如果大量出汗，头发就会比较容易出油。