如何冲蛋白粉不结块?

时间:2020-05-01   作者:互联网搜集整理

蛋白粉能够为人体补充蛋白质,但是这东西不是很好泡,第一次泡的时候,就泡成一块一块的,味道,自然不用说。那么怎么泡蛋白粉不会结块呢?

    先将温水倒入杯中

    然后一点一点倒入蛋白粉

    并且一边倒一边搅拌,就不会那么容易结块了

    如果放蛋白粉和水的顺序搞混了的话,冲出来的蛋白粉就是结块了的哦

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