夏天来了，穿着短袖短裤但是皮肤很粗糙怎么办，下面我教大家一些方法让你的皮肤变得又白又嫩。

工具/材料

沐浴露

我们洗澡的时候，建议用温水，太冷或者太烫都会刺激皮肤，而且最好用滋润型的沐浴露，在洗完以后不要拿毛巾使劲擦，抹上爽肤水效果会更好一点。

我们可以多吃一点碱性食物，例如香蕉，苹果，鸭梨之内的，这样可以给身体补充水分，同时也可以减肥。

在室内增加一个，保湿机也是一个不错的选择。

可以用一些补水的洗面奶，但是补水和保湿要分清楚，平时可以敷鸡蛋蜂蜜面粉混合而成的面膜。