哭泣是我们表达悲伤情感最直接的方式，在日常生活中，都说不能随便哭，但是如果我们憋着也不好哦，下面小编给大家讲讲流眼泪的好处。

大家都知道眼睛里面有很多的泪腺，泪腺分泌眼泪，眼泪不仅可以让我们干燥的眼睛得到舒缓，还可以把我们眼睛里面的杂质冲出来。

接下来小编告诉大家一个你们都不知道的作用——排毒，我们身体有很多种方式排毒，当然也可以通过泪腺，当我们眼泪流出来的时候，毒也自然排出来了。

流泪还可以适当的缓解一下压力，当我们心情不愉快，或者是压力过大，我们可以哭出来，把我们的情绪发泄出来就好了。

爱美的女生注意了，眼泪还是一种天然的美容水，调查发现，爱哭的人往往比不爱哭的人更有活力，所以我们有时候还是可以适当的哭一下。