色斑如何消除（脸上有斑怎么办？）

口服一个月的效果图

祛斑多年却一直失败的朋友，请耐心把这个视频看完，相信只要你照着我说的方法做，无论是先天斑痕还是后天的晒斑色斑，通通彻底搞定。

很多脸上有雀斑黄褐斑等的朋友，禁不住一些宣传的诱惑，买了很多祛斑护肤品，但是这种单一功能的护肤品普遍铅汞含量超标，很伤害皮肤，即使能看到短暂的效果，大多百思特网都会有反弹，一个弄不好还有“烂脸”的风险，这也是为什么很多小伙伴祛斑淡斑总是失败的原因。

想要彻底祛斑，就要从根本原因上下手，我们知道，斑痕是皮肤色素沉淀造成的，而且在皮肤深层的真皮组织里，普通护肤品是根本渗透不到的，所以，想要彻底的清除黑色素，只能通过内调的方法，而胶原蛋白肽这种成分，恰好就有分解黑色素、彻底去除斑痕的效果。

我自己之前鼻子两边的斑比较明显，现在就是通过内调的方法，彻底让斑点消失的，具体怎么做的呢？这里就和大家分享一下：

1 补充丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是分解黑色素、彻底祛斑的关键，如果不能集中大量的补充的话，很难看到效果，当然可以通过吃含量高的食品作为辅助，不过我们可以百思特网通过胶原蛋白粉或胶原蛋白肽来实现快速补充的目的，这也是我现在正在主要用的方法。

2 选择小分子易吸收的胶原蛋白。现在市面比较流行的这类产品很多，但是大部分都是需要在我们体内进行自行合成再吸收的，不仅速度缓慢，最后的有效利用率也不确定。建议用澳洲的百思特网胶原蛋白肽，因为它的小分子结构，可以直接被皮肤吸收，到达细胞后就可以直接分解黑色素，达到快速祛斑的目的，我目前用的就是澳洲的牌子，也是我用过的所有胶原蛋白里吸收最快的。

3 每天多吃富含维C和维E的食物。因为它们除了可以促进胶原蛋白的吸收外，他们还有美容的功效，可以让我们的皮肤更有光泽。

4 保证充足的睡眠。尽量晚上10点以后就休息。让皮肤在休息的同时把色素垃圾排除去。

5 以上4点，坚持做一个月，你就可以很明显的发现脸上的斑已经几乎看不见了，两个月后肉眼完全看不到、轻松搞定。

好了，今天就和大家分享到这，如果自己不知道用哪种胶原蛋白比较好的朋友，收藏点赞加关注，给我发个任意消息、我告诉你怎么选！