宫缩有真假性宫缩之分，孕晚期妈妈肚子时不时的就疼下，以为是宫缩，孩子就要出生了，结果却不是，那么如果区分真假宫缩呢？
看时间间隔
真宫缩是有规律可寻的，它有固定的时间间隔，而且随着时间的推移，宫缩会越来越频繁，间隔时间越来越短。
假宫缩是没有规律的，有时候一天疼一次，有时候两次，杂乱无章。
看疼痛部位
真宫缩一开始是后腰疼，疼很久后肚子才会疼。
假宫缩只是肚子疼。
看疼痛强度
真宫缩的疼痛强度是越来越强，甚至疼到受不了，而且有想要大便的感觉。
假宫缩的疼痛强度没有规律，一会很疼，一会轻微疼，而且不会疼到受不了。
看能不能抑制疼痛
真宫缩的疼痛是不能抑制的，而且它是越来越疼的。
假宫缩疼的时候，走走，散散步，这种疼痛会控制住，也就是疼着疼着就不疼了。
