老人脚消肿的最快方法(老年人脚肿或许很常见,但这3个原因和应对方法)

时间:2021-08-31   作者:互联网搜集整理

老人脚消肿的最快方法(老年人脚肿或许很常见,但这3个原因和应对方法)

众所周知,人一上了年纪,身体多多少少会有毛病出现。脚肿是老年人容易遇到的情况,有碍于日常活动。老人脚肿的原因有很多,根据不同的诱因,祛除水肿的方法亦有所不同,找准方法才能达到快速消肿的目的。百思特网

老人脚消肿,可能是什么原因引起的?要怎么办?

1、营养性脚肿是由体内营养物质的匮乏所致。如果老年人在饮食没有摄取足量的营养物质,比如优质蛋白质,进而削弱消化功能水平,而引发脚肿。针对百思特网这一类型的脚肿,营养物质的足量补充是解决问题的根本。

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饮食上除了做到“合理膳食、均衡饮食”之外,还可以多摄入一些有利于促进水分循环的食物,比如薏仁、冬瓜、红豆、芹菜等等,有利于利尿消肿。并且,还需避免钠盐的大量摄入,否则会扰乱体内的钠钾平衡而致肿胀加剧。

2、下腔静脉回流不畅也可能引发脚肿,主要是下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所导致,一般表现为单侧脚肿。可通过利尿剂进行快速的消肿处理。饮食上也要严加配合,避免钠盐的超量摄入,还可进行足部按摩、泡脚等,均有利于足部的血液循环,促进肿胀消除。

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3、老年脚肿还可能是某些疾病所致,比如心脏病、肾炎、高血压等等。随着老人年龄的增长,身体各方面的机能会有所减退,心肝肾功能的减退最为明显,进而导致血管通透性的提高,水分容易积聚于组织间隙,进而引发脚肿。

由心肝肾疾病引发的水肿,可在医生指导下服用相关药物来去除肿胀。如果是高血压患者,可应用利尿剂,因为利尿剂本身具有降血压作用,能起到双重作用。但利尿剂会降低老年人体内钾的作用,所以在应用的同时,还需兼顾到钾元素的补充。

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总之,老年人脚肿现象十分多见,预防脚肿也成了老年人的重要工作。预防措施可以从饮食、运动、定期检查等多方面同时兼顾,以此来保障老人的身体健康。同时积极寻找脚肿原因百思特网,并及时对因处理,从根本上解决脚肿问题。


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