张歆艺半个月瘦20斤（半个月减肥20斤的方法）

4月10日，张歆艺在个人社交平台晒出自己使用络腮胡特效拍摄的视频，视频中张歆艺看起来瘦了很多，脸上布满络腮胡，神似老公袁弘。

视频中张歆艺的将头发全数挽起，露出了光百思特网亮的额头和发际线，细看之下，竟看见她的发际线处依稀可见几根白头发。

有细心的网友也发现了张歆艺的白头发，评论到，看见白头发了，还有网友评论说第一眼看见以为是袁弘，真是夫妻相，也有网百思特网友表示张歆艺看起来瘦了好多，还请教减肥方法。

近日，张歆艺在社交平台分享做造型的视频，从视频中造型师正在拨弄张歆艺的头发，撩起刘海后也可以看到发际线处有几根白发，脸型也是妥妥的小V脸。

不久前，张歆艺和袁弘在参加某综艺节目时讲述张歆艺用半个月从65公斤瘦到56公斤，短短的时间瘦接近20斤，的确是不简单。

翻出过去的照片一对比，可看出张歆艺瘦得相当明显，从同一个角度来看，脸上的肉的确是肉眼可见的少了很多，果然明星真的是胖着玩的。

不久前，张歆艺在某节目中和邓超聊天说自己还有十几斤要减，因为后期接了一个癌症的角色所以在减肥，大家都在吃东西而她却几乎也没动筷子，意志力十分坚定。

而变瘦光靠不吃东西还不够，还要靠坚持不懈的锻炼，张歆艺不久前在社交平台分享了自己在健身房锻炼的照片，百思特网照片中的她一只手举着哑铃，仅靠一只手和双脚尖撑起全身重量，看起来手部力量了得。

据悉，张歆艺在与袁弘结婚之前曾有过一段婚姻，如今与袁弘结婚近5年，二人也已经有一个儿子了，曾在节目中综艺节目中说起与袁弘的婚姻，表示感激能够嫁给袁弘，讲述中一度泪目。

2021年情人节，张歆艺在社交平台分享与袁弘拍摄的照片，向网友们狂撒狗粮，其中有一张照片中二人穿着同款深V服饰，一红一绿，还能看见袁弘若隐若现的胸肌和张歆艺的锁骨。

张歆艺和袁弘如今生活得可以说是非常幸福，也经常一起上综艺节目，现在两人甚至连长相都越来越像了，或许这真的是传说中的“夫妻相”吧。