空中瑜伽培训（让你熟练开展空中瑜伽理疗课程）

空中瑜伽是一级棒的运动。

空中瑜伽可以增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。

活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺百思特网体、脊柱与内部器官。

增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。

心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

与普通瑜伽不同的是，空中瑜伽更加需要核心力量。

另外，空中瑜伽更是将传统瑜伽的体位法、中医按摩手法、太极的圆融、菩提拉的力量、舞蹈的优雅相结合，借助吊床这个工具，让练习者达到事半功倍的练习效果。

在360度不稳定的吊床上练习，即使平时感觉很简单的动作，都会觉得更费力，对全身肌肉尤其是核心部位的要求也更高。

此次邱源瑜伽理疗学院将万众追捧的空中瑜伽带到线上大课堂中，由教学10年的专业老师精讲，带你领略瑜伽界的freestyle！

6大课程亮点，让你学完就能用

修复+百思特网塑形 理论+序列

10年专业老师

带你玩转空中瑜伽

练习瑜伽15年，专业教学10年。

国内空中瑜伽著名培训导师。

每年远赴澳洲进修

特别研究空中瑜伽在身体修复方面的显著功效，擅长疗愈瑜伽。

从事空中瑜伽教学的老师

计划开展空中脊柱修复、空中塑型私教的理疗老师

想用空中瑜伽进行?身体修复的习练者

想进行腰腹、臀腿塑型有习练者

（禁忌?人群）

严重高血压、低血压患者

腕管综合症患者

眩晕症患者

如你的身体有重要病疾，请先咨询您的医师

学完你将获得：

空中瑜伽脊柱理疗的全套理理论

空中瑜伽脊柱理疗百思特网3大序列

共计35个修复休式

内核心唤醒和启动理论精讲

空中瑜伽腰腹、臀腿塑型的3大序列

共计23个体式

全套私教口令 + 错误判断 + 体式纠正 + 会员练习辅助方法