葛木养生粥（各大女明星爱喝葛木养生粥做法！）

原材料：

葛根 5g

木瓜 5g

红豆 5g

扁豆 5g

糙米 10g

魔芋 5g

薏苡仁 5g

芡实 5g

枸杞 2g

养生粥做法：

将葛根、木瓜等洗净

红豆、扁豆、糙米、薏苡仁百思特网提前浸泡1小时。

然后将所百思特网有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根百思特网据个人口味加入冰糖，即可食用。