保护视力桌面壁纸(有哪些对眼百思特网睛有保护作用的壁纸推荐 )
那些年我们追过的护眼壁纸,实在太多了!
下面小编就给你来一次对比评测,到底什么壁纸百思特网能够真正保护眼睛。
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1.微信护眼背景
曾经在微信群疯传一张图片,据说是美国眼科专家推荐的,修改成微信聊天背景图就可以保护眼睛。
2.绿色护眼壁纸
当我们到搜索引擎上搜索护眼壁纸时,出现的都是绿色的风景照片。
3.护眼色壁纸
这也许是流传最广的护眼壁纸,准确来说这个色值为(204,232, 207)的豆绿色是护眼色,把Word和Excel调成这个颜色眼睛就更加舒服了。
这些流传甚广的护百思特网眼壁纸真的有用吗?有很多人纷纷以自己的亲身经历表示护眼壁纸有用,那么真相到底是什么呢?
小编专门去采访了某视光研究所的视光专家林医师。
眼科专家:绿色的护眼壁纸有一定作用
林医师表示,以往的一些护眼壁纸的作用,主要是让眼睛和心情上比较轻松。
1.人类天生亲近绿色,所以出现绿色时,心情上会更加轻松,这是心理作用。
2.绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内。当眼睛进行对焦时,绿色物体的对焦会在视网膜之前,睫状肌和晶状体会相对呈现放松状态,所以眼睛也就比较轻松。
若是把物体颜色换为波长更长的红色,这时对焦就会在视网膜的后方,睫状肌就的收缩程度就要比看绿色时更大,换句话说,就是没那么轻松。
也因为这样,许多眼科医师、专家才会常说:“要多看绿色让眼睛休息。”
护眼壁纸并不真正能解决视疲劳问题
林医师表示:看绿色缓解疲劳是有一个前提的,那就是——光看绿色是不足够的,必须看远方的绿色,像是树啊、山啊,眼睛才能达到放松的状态。而且远方对睫状肌的放松作用,要大大超过绿色的作用。
所以你看电脑的距离还是那么近,虽然看绿色壁纸在心理上是放松了,但其实睫状肌还是处在绷紧状态,久而久之还是会疲劳。
“而且,用绿色壁纸还有一个致命的问题,就是人们使用电脑时常常处在多任务切换的状态,没有多少人会真正去凝望桌面壁纸。所以很多人设置护眼壁纸,只是起到了个安慰作用而已。”
那么,眼科专家们有什么推荐的护眼壁纸吗?
专家推荐能防止视疲劳和近视加深的护眼壁纸
最近网上流传着一张“护眼宝远眺壁纸”,据说还能够防近视和眼疲劳,是不是真的那么神奇?
广州军区武汉总医院眼科主任医师沈政伟教授说,网上这张图能模拟远眺效果,它是利用心理学空间知觉原理,在一张二维空间平面的纸上,强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形,放松睫状肌。对于近视、视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳,可以借此获得一定程度的缓解。
简而言之,这张护眼壁纸:
1.完美地模拟了远眺的效果,有空就凝望,可以让睫状肌放松,有效缓解视疲劳。
2.假性近视常用这张护眼壁纸训练可以得到一定恢复。
3.而且使用了豆沙绿色,对工作时放松减压也有一定效果。
小编把这张“护眼远眺图”设置成了电脑桌面壁纸,平常打网游等组队的时候就会按Win键切出去桌面,然后盯着壁纸看上一分钟。感觉眼睛顿时没有那么累了!
壁纸下载地址:
http://static1.huyanbao.com/portal/portal/201610/23/155643gglapp7b7dvdjaba.png
最后附上使用方法
1.每日眺望5次以上,每次1~5分钟。
2.精神要高度集中,由外向内逐步辨认每一层的绿白线条,产生向前深进的感觉;中间出现视力模糊,不要立即停止,应该尽量向内看,才能使睫状肌得到放松。
3.双眼视力相近的,两眼可同时远眺;双眼视力相差大的、将左右眼轮流遮盖,单眼远眺。