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以下哪种食物的维生素C含量更高?

苹果

冬枣

答案：冬枣

提到补充维生素C，许多人都会百思特网想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，所以冬枣比柠檬的维生素C含量高得多。